Menghadapi Tantangan Osteosarcopenia: Pendekatan Inspiratif
Oleh. Dr. H. Ahyar Wahyudi, S.Kep. Ns., M.Kep., CISHR, FISQua, FRSPH, FIHFAA Seiring bertambahnya usia, tubuh manusia mengalami berbagai perubahan fisiologis yang dapat mempengaruhi kualitas hidup. Salah satu isu kesehatan utama yang dihadapi oleh populasi lansia adalah osteosarcopenia, suatu kondisi yang menggabungkan penurunan massa otot (sarkopenia) dan kepadatan tulang (osteoporosis). Di tengah peningkatan populasi lansia secara global, memahami dan mengatasi osteosarcopenia menjadi semakin penting. Artikel ini mengulas secara mendalam peran Indeks Massa Tubuh (BMI) dalam mencegah dan mengelola osteosarcopenia, serta menawarkan pandangan inspiratif tentang bagaimana intervensi awal dan gaya hidup sehat dapat membantu lansia menjalani kehidupan yang lebih baik. Pemahaman [selanjutnya]