Suara Alam: Solusi Alternatif Penurunan Insomnia dalam Perspektif Ilmu Administrasi

June 30, 2024 admin 0

Dalam kehidupan yang serba cepat dan penuh tekanan seperti saat ini, masalah tidur menjadi salah satu isu kesehatan yang signifikan. Insomnia, sebuah gangguan tidur yang paling umum dialami oleh masyarakat, tidak hanya berdampak pada kesehatan fisik tetapi juga kinerja dan produktivitas sehari-hari. Dalam konteks ilmu administrasi, memahami dan mengelola isu ini melalui pendekatan yang holistik dan penuh cinta dapat membawa dampak positif yang luas. Penelitian yang dilakukan oleh William Shakespeare, Widyastuti, dan Ahmad Ridfah dari Universitas Negeri Makassar memberikan wawasan yang mendalam tentang bagaimana intervensi sederhana seperti mendengarkan suara alam dapat menjadi solusi efektif dalam menurunkan tingkat insomnia. Artikel ini [selanjutnya]

Menggali Faktor-faktor yang Mempengaruhi Subjective Well-Being

June 30, 2024 admin 0

Pendahuluan Subjective well-being (SWB) atau kesejahteraan subjektif adalah konsep penting dalam psikologi yang merujuk pada bagaimana individu mengevaluasi hidupnya. SWB melibatkan evaluasi kognitif dan afektif, di mana aspek kognitif berkaitan dengan kepuasan hidup secara keseluruhan, dan aspek afektif melibatkan keseimbangan antara emosi positif dan negatif. Menggali faktor-faktor yang mempengaruhi SWB dapat memberikan wawasan yang berharga untuk meningkatkan kualitas hidup individu. Dukungan Sosial: Pilar Utama Kesejahteraan Dukungan sosial terbukti sebagai salah satu faktor eksternal yang paling signifikan dalam mempengaruhi SWB. Penelitian oleh Gulacti (2010) menunjukkan bahwa dukungan sosial memberikan pengaruh signifikan terhadap SWB pada siswa yang terdaftar di departemen pelatihan guru. [selanjutnya]

Kecakapan Berpikir Kritis dan Literasi Informasi dalam Era Digital: Perspektif Ilmu Administrasi

June 30, 2024 admin 0

Era digital telah membawa perubahan signifikan dalam berbagai aspek kehidupan, termasuk cara kita memperoleh, menyebarkan, dan memproses informasi. Dalam hal ini, literasi informasi dan kemampuan berpikir kritis menjadi sangat penting. Artikel ini akan mengulas hasil penelitian yang menunjukkan hubungan antara keterampilan berpikir kritis dan literasi informasi pada pengguna media sosial dari sudut pandang ilmu administrasi, serta mengaitkannya dengan dinamika kehidupan modern. Pentingnya Literasi Informasi dan Berpikir Kritis dalam Administrasi Dalam ilmu administrasi, pengambilan keputusan yang tepat dan berbasis data merupakan kunci sukses. Administrasi yang efektif tidak hanya mengandalkan data, tetapi juga kemampuan untuk menganalisis dan mengevaluasi informasi tersebut secara kritis. [selanjutnya]

Menemukan Diri dan Merangkul Keunikan Melalui MBTI

June 30, 2024 admin 0

Pengantar Dalam perjalanan hidup ini, setiap individu memiliki keinginan untuk lebih memahami dirinya sendiri dan orang-orang di sekitarnya. Salah satu cara yang populer digunakan untuk mencapai pemahaman ini adalah melalui Myers-Briggs Type Indicator (MBTI). MBTI, yang didasarkan pada teori tipe kepribadian Carl Jung, membantu kita melihat ke dalam diri kita dengan lebih jelas, memahami kekuatan dan kelemahan kita, serta bagaimana kita dapat berinteraksi lebih baik dengan orang lain. Dalam artikel ini, kita akan menjelajahi bagaimana MBTI dikembangkan, apa yang membedakannya dari alat kepribadian lainnya, serta bagaimana hasil MBTI dapat diaplikasikan dalam berbagai aspek kehidupan sehari-hari dengan penuh cinta dan persahabatan. [selanjutnya]

Membentuk Karakter untuk Hidup yang Lebih Bermakna: Menerapkan Teori Kepribadian Lima Besar dalam Kehidupan Sehari-hari

June 30, 2024 admin 0

Dalam perjalanan hidup yang penuh liku, memahami karakter dan kepribadian kita menjadi kunci untuk menjalani kehidupan yang lebih bermakna dan produktif. Salah satu pendekatan yang paling berpengaruh dalam memahami kepribadian adalah Teori Lima Besar (Big Five Personality Traits) yang dikemukakan oleh psikolog Lewis Goldberg. Teori ini terdiri dari lima dimensi utama yaitu Openness to Experience, Conscientiousness, Extraversion, Agreeableness, dan Neuroticism, atau sering disingkat OCEAN. Openness to Experience: Membuka Pikiran untuk Inovasi dalam Hidup Dimensi Openness to Experience menggambarkan seberapa terbuka seseorang terhadap hal-hal baru dan pengalaman berbeda. Individu dengan tingkat keterbukaan tinggi cenderung lebih kreatif, imajinatif, dan intelektual. Mereka mudah [selanjutnya]

Harmoni Kepribadian dan Kesehatan: Sebuah Refleksi Inspiratif

June 30, 2024 admin 0

Dalam kehidupan sehari-hari, kepribadian sering kali menjadi cermin dari perilaku kita, termasuk dalam pola makan. Penelitian mengenai hubungan antara dimensi kepribadian Big Five dengan perilaku makan pada mahasiswa UIN Suska Riau memberikan kita gambaran yang menarik mengenai bagaimana karakteristik kepribadian dapat mempengaruhi pilihan dan kebiasaan makan seseorang. Melalui kajian ini, kita dapat merefleksikan bagaimana pentingnya mengenal diri sendiri dan dampaknya terhadap kesehatan, terutama dalam ilmu administrasi yang berfokus pada pengelolaan sumber daya manusia dan kesehatan. Kisah Inspiratif: Menemukan Keseimbangan Diri Melalui Kepribadian dan Perilaku Makan Di tengah hiruk pikuk kehidupan kampus, ada seorang mahasiswa bernama Anisa. Anisa adalah mahasiswi yang [selanjutnya]

Setiap Bulan Adalah Bulan Cinta: Menelusuri Keajaiban Ilmiah dan Romansa

June 30, 2024 admin 0

Februari adalah bulan cinta, namun sesungguhnya setiap bulan adalah bulan cinta. Cinta adalah energi yang menggerakkan kita, merasuk dalam setiap desah nafas, tawa, dan air mata. Bagaimana mungkin sebuah fenomena yang begitu dalam seperti cinta pertama bisa dijelaskan dengan istilah kimia dan fisika? Einstein memang benar, namun keajaiban cinta adalah sesuatu yang terus kita coba pahami. Dalam artikel ini, kita akan menjelajahi temuan terbaru dari ilmu saraf dan psikologi tentang cinta, seks, dan romansa. Dengan dukungan teori ahli serta implikasinya dalam kehidupan nyata, kita akan merenungkan refleksi dari pengetahuan ini untuk meningkatkan mutu hidup kita. Mari kita mulai perjalanan ini [selanjutnya]

Cangkir Kehidupan: Meminum Harapan dalam Tiap Tegukan

June 30, 2024 admin 0

Dalam kehidupan sehari-hari, banyak dari kita menikmati kesegaran secangkir teh, kopi, atau sesapan anggur merah tanpa menyadari potensi pengaruhnya terhadap kesehatan, terutama bagi mereka yang mengidap hipertensi. Sebuah studi yang dilakukan oleh Shuchen Zhang dan timnya, yang dipublikasikan dalam jurnal Postgrad Med J tahun 2024, membuka wawasan baru tentang bagaimana konsumsi minuman ini dapat mempengaruhi risiko kesehatan, khususnya mortalitas dan penyakit kardiovaskular. Penelitian ini menggunakan data dari kohort UK Biobank, mencakup 187.708 partisipan dengan hipertensi, yang diikuti selama median 13.8 tahun. Hasil yang diperoleh cukup mencengangkan: konsumsi satu hingga dua cangkir kopi per hari atau tiga hingga empat cangkir teh [selanjutnya]